전통 하타 요가 동작을 통한 심신수련, 유연성, 근력, 집중력 강화에 도움을 주는 프로그램입니다.
• 시간/요일
09:00 - 09:50 월/수/토
• 인원
12명
바디 무브먼트 Body Movement
선형적인 움직임에서 벗어나 실제 삶 속에서 마주하는 다양한 움직임 감각들을 깨워보는 프로그램입니다.
• 시간/요일
09:00 - 09:50 화/목
• 인원
12명
슬로우 빈야사 Slow Vinyasa
반복되고 끊임없는 연속 동작을 통한 근력 강화, 심폐기능 개선, 스트레스 해소에 도움을 주는 프로그램입니다.
• 시간/요일
09:00 - 09:50 금/일
• 인원
12명
유의사항
• 위 프로그램은 이용 전일 20시 전까지 예약 가능하며, 정원 마감 시 이용이 제한될 수 있습니다. (선착순 마감)
• 기상 여건 및 호텔 사정에 의해 프로그램이 변경 또는 취소될 수 있습니다. (별도 공지)
• 음식물 및 주류 반입은 허용되지 않으며 음주상태에서는 입장하실 수 없습니다.
• 프로그램 이외에 개인적인 활동 시 발생하는 사고나 상해에 대해서는 호텔에서 책임지지 않습니다.